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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! }5 q# U, l! n6 ?" R" |
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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! l+ ]# q! Q6 R; U透喔！！. n, T! h# Q1 y$ q, _( P0 C
8 U6 u) @- ^% q" I 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- O4 s) n# w/ ]
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# W- B6 ^& \9 P9 N. C: O7 @0 P 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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; ]* T; H# f) a# w 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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/ C# T% ~8 \! W8 q+ b8 @& Y" {: i因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 G! N9 H; ^; M' ~$ ~2 m
) C3 j* r: t: Y: B; [8 i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这% h) E" C" Z2 A4 ?, z
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' v2 t' e9 b- c
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的漂漂喔！！$ |$ d$ j1 @3 g" e
* n/ k; O6 g5 ^( y& e 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！, }" }0 r) X5 V- ^3 M
. `1 ]" n- P& Z7 Z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 J5 L8 G# g& `7 `* R% }8 D7 G8 j
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！1 I4 K* }+ v" D' |+ Y7 J" M' v
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 H) K+ c8 b4 l ?' o. J) G
4 {1 T! g5 I# j- y! Q( l% ^, w; _ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 E9 n9 e M& p* Y- Z
; z# U" }% P3 ^7 C* |% n 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) a2 x( D) a L. m( D0 o
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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K4 x' x! v) O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. U# V( V# h4 _7 z. N5 }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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' {' S( Q g2 _+ [# T; i) U5 T" D Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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% k% [/ \! C% d- J" _. n5 i0 ?! K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时4 z3 Q+ l2 A" H) t1 S
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, R1 m2 C. D- c0 U- W- _( i# z Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: F* W( X) M2 n, A+ V2 Y; ~
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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, c/ [6 r# I6 A6 [" {/ | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" I; V% k# J3 R- b: s$ p
1 D/ [1 @% S9 k B4 B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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