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忌糖：- }" i8 O! L3 R7 ?% w
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, s! n$ \" k4 W/ m. O& V7 S忌油腻：
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* z' N+ p+ S2 T令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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3 Y7 e( ?; X, D$ s0 d& ^忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。2 ?) ^# ]$ ?+ P' u$ l
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忌辛辣：
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$ o9 e7 u ]8 v4 Q6 f3 R3 ?辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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+ F8 V& `: l! d忌染烫发：6 W9 F( x9 ~+ L. Y
- [; E: P- \3 f: P8 ~% g5 ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。1 \! }- J! `; X [
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。6 I3 H( [5 g3 o2 ?
x# E& O; @/ T" z0 ~忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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