|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶3 s% ^% F6 K8 @+ U. X
制作第一步:6 M- W8 h) v7 E6 n6 f
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
# E$ H2 O+ z. f% n( w c: w* P7 N 2、加入两碗清水;
& V( w" {" I/ ?# d 3、再放进一个生鸡蛋;$ P- F3 V& F% [2 J/ {7 U1 R
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
" O2 Q, Y8 M# u2 \; R! l$ n 制作第二步:* U0 ?- K I. v$ z% C
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
6 G' f o3 u' C# w 2、加入三分之一块阿胶;
# k V5 L; [7 o* b2 O 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
- y; f3 X4 v* T+ J一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
( [: k# ?7 a0 x: c) J$ A不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两# C" x. A; L' Z
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
; {$ ^ m6 b) O: i! L7 o+ u) z0 T胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
; C0 w! q* D! D& o& t, H右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 `4 i- U* H: U) Z# L 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
2 Q ~+ f% q% @5 p 黄芪 Radix Astragali & M/ _6 G% {. p$ }4 |0 f" F$ w
别名绵黄芪。/ Z) M" ]) p" D+ e/ @- g, J1 Z
性味性温,味甘。$ e5 U' I2 a( ]' v! R7 W2 P- k& y. B
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。- B0 k* `8 D: i) q2 E% L/ c: H
当归 Radix Angelicae Sinensis
9 [; C% g( j6 n! J 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
8 M3 Y) v3 {, b. Z* I8 s) Z; L 性味性温,昧甘、辛。
( F- H, m j% X2 ~7 v8 b 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡9 T" n" G; S3 t
党参 RadixCodonopsisPilosulae , b5 b; P5 x3 ~$ x
别名潞党参、汶党参、晶党参。
" \# B0 Y. g) |' t4 h( d7 a3 h8 d 性味性平,味甘。: M0 Y, g' [* W- U( @1 e( U
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 c. X% Z( q/ ~" X) } 川芎 Rhizoma Chuanxiong
! P" ]4 ]* w8 k4 B5 ` 别名芎穷、小叶川芎。9 B" ?+ _# D& ^% L) i( v, k0 t
性味性温,味辛。 i. j& K$ [4 l- Y
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
2 X# e3 e) A1 g( p$ B3 ]4 L 阿胶
& C4 _* {% S, f% X% V+ t 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
; g! I' @( ^8 q, t* ]0 N6 W4 j 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。) T8 Z+ T" z: _. o( s- Z! x( i
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
P7 i" X+ Z) |* B/ d, Z+ x' S: s3 s 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
& O6 @& V$ H- R3 I5 j" E+ d黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 e1 ~4 V" i! K& G
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。, d2 ]5 }' y6 e+ o3 f3 n& d
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|