本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * [+ U( ]% J9 [7 d1 p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . H9 L6 W( R1 |- O4 A4 P
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ) ]8 f W( I, y2 J4 R
制作方法 [原料/调料] 5 n7 S5 P+ Q3 E7 w4 ]% ^' d. q( b
青木瓜 1个. K# X7 p4 B% M- C, a. k/ Y
蕃茄中型 1个' {& V% N8 `$ s( R q- o
辣椒 1-2根
* @7 ~- n5 G R0 J9 a* ^1 X0 }% R虾米 2大匙
8 ?! C7 ]) r; ^; p7 v6 P花生(烤过) 2大匙
! l" x' t/ t( [$ {" G" L蒜头(带皮)4-5瓣
" M* W; ?' s8 M% j! k4 C2 d长豆9 k& S% ^ s. _! S) i
视个人喜好添加$ G( ?* P" Y7 ~
鱼露 3大匙
, `7 i+ i6 B& g- j8 J* E糖 3大匙3 u8 u) W% |( K& l) y7 }
柠檬汁 2大匙
6 g4 A; K$ z4 e
1 _2 w5 h1 v% s* H[制作流程]
: _3 U, a$ g* C(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; o8 E' c6 X3 ]7 a9 K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % S5 N3 e! f& N0 b* c
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