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生脉补气茶; }/ V$ k$ Z9 M9 v
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& I$ v2 f+ b' g2 X/ L! m W$ G 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 ], Z/ m0 T4 O- Q6 s) a5 o% l4 T
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 2 r, N7 n* E! W' T. t' y
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疏肝逍遥茶
5 e. B0 v* e, a 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( _ u- j# ]$ w A% r5 I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 d y2 w$ [6 W: B r- V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。, `8 _4 w1 m, C& H( f: n& ]2 d
; C5 v0 s+ o0 l, @* W/ u 健脾茶. V0 e$ ?& k' ]; S+ T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 ]8 \* C8 G9 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * [; ?: h: w5 y3 I' [& C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
) A; k. O' V2 L, l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
7 E2 f! ]7 f7 N7 E* G1 G( V6 |' | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' K+ ~) U' u7 K* u- e b 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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