|
|
1.潤膚美顏湯
$ s- |" M: F8 d. S功效：滋潤養顏，益氣護膚。. X d" H1 e- S9 w! v2 n e3 N
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。. W' ^ Z* N: ]2 _- H5 k# f7 j
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
3 @# c: _; q6 l9 x; u製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 8 ]! c2 A: B$ e0 S/ N+ k4 Y
' X# D7 U, o! W) K- ~' u8 C
2.通絡潤膚湯 $ V1 N: z- X0 u$ j# |4 m: x
功效：調補氣血。
( `5 W! Z7 L: \% C8 ]/ Y! x2 F+ N適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
, w4 [7 } s2 T材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許. s" X# K! \- x. a& x+ e( U8 S6 {! h
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
8 A- Y1 i$ h! E1 s+ A
6 e6 O, `7 m1 O% h' z4 n% \6 w3.養血美顏茶
; u9 S3 V8 I+ Z% ?功效：養血滋陰，皮膚保健。; a$ @% f! Z |
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。: T: `6 _+ D; ]0 G* c% Q
材料：青果二錢* }" {, C0 e: ] g: T
桂圓肉二錢( ?5 m& Q/ G* o: h/ R
杞子二錢( H* a! ~/ H2 Y* z P
冰糖適量& k* ~- _* b; A" M) F" M+ P
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
5 Y1 |3 n( }1 F* h. M) }- c8 D* f- Q
4.銀杞護膚茶 7 ^ ^0 j; E+ v+ q8 J% q( L7 Q
功效：美容顏，潤肌。' S& r) c! w `( P; `% Q8 O. U6 |
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
+ J( f0 y2 h$ a7 {4 l材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢: Y7 J% ^/ Y# z y* ?# q- K1 W l7 `
冰糖適量
! l; ]0 ~( T+ p* N8 Q. {製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 + I! H7 ~7 Y# d F( _: n+ f: v
( C& ?' }2 }) _3 \) M5.潤肌養顏茶 ! r) q9 s- z# t$ s& O6 S' a
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
3 M+ J: Z$ o" l$ P; u適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。. }7 ]: b! }+ Y2 m
材料：生地四錢
4 k8 D6 t# I) U5 ^. t- i積雪草五錢
8 h5 Y. X: r+ P/ D山楂五錢) H; z5 f& H) z0 w& ]( p: v8 Z
片糖適量& K1 o3 ? v/ C# O* Q) {
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 5 |$ [: t0 ?8 {' I. d8 y/ b
3 w' t$ \3 O! f0 Y1 |: o; r; o4 z
6.健脾養血湯
5 y# O+ M6 q( b功效：健脾去濕，養陰美顏。
* o( A6 o! H z/ a適應証：皮膚粗糙。
4 g' j: {9 M* Q材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩0 F* u. ~" r' J2 q
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 . [- i' Y( K! f; @6 j; L
7.豐胸美顏湯
2 k# Y! ]: _+ J3 t4 V& i5 g; ~& B功效：促進發育，美容養顏。 l8 s& J0 @, A) l
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。" w8 D: [$ V; s* M
材料：紫河車一具$ @1 L0 Z' o) y) U8 t9 @
燕窩五錢（先用溫水浸開）
" Q, e6 Y' F+ g# i, x# g3 s懷山六錢% Y, c' l5 M9 m
杞子三錢8 ~4 e; }" B3 G) ?+ `+ {" O
鴿蛋二枚
# Z, Y0 B1 A+ `9 C, w4 ~陳皮八分% [* o; p$ M4 x* I8 ` [% o
淨瘦肉四兩（先出水）
. I6 C# x2 d/ _製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 * l6 u( ^* Z r* `# J
2 E! J4 t2 d. ]( w# A/ v9 @1 ?8.健體潤膚湯
: _6 D3 p" Y Q功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
4 c3 R/ j4 W5 M) Y, u5 Q- |) n適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。. T7 X: K6 N- J: P- S9 A
材料：懷山五錢
. x2 a' C. k( I! k4 |生薏米一兩4 T- O& U u1 z9 z% t5 W1 ^
銀杏十二粒（去殼）
4 T6 t( u- w) f7 i) L7 w生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許- s# T( K* M5 e) B+ K) Z! O
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
; Q* D3 R9 r) a& `3 o) V
2 `1 I, P2 u" i2 {9 f9.清補養顏湯
& e3 G( h' s; C' A功效：滋補五臟。
0 L) ], y& X M適應証：虛不受補症候。8 N+ |9 \, G: p, z
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）2 ?8 E& \" x) Q* J
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
9 x7 {0 u; ~; a, O U6 Q
0 M% `. ~& H9 y9 k: t' P2 a) o10.木瓜潤膚湯
! V6 B3 r+ p+ V4 z& J0 Q1 @) P+ _功效：滋補潤膚，健胸。3 {3 ]4 b1 ~ B, D0 r
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
+ K7 v6 S" X9 f, u" c材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
& a; ?7 w% Q. I, k2 q3 J製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 1 }6 y. j/ ~1 q6 T) w9 E
) Z7 j0 [. W' O11.健脾養心湯
8 [/ r5 m' X: d功效：補脾養心，健體豐肌。. u2 D4 J8 @" A% @5 B3 \0 r
適應証：脾虛而形體消瘦。
* ?9 E- y7 v- i: M1 u, ]材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量% r" k2 D$ d4 W' N7 l+ j
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 6 @" A0 F. H1 e, p( F
V; B1 m. l2 {* a# @. F. n12.澤膚健體湯 ; O+ n: G6 t4 I# R5 a
功效：補脾養血，健體美容。; g# ~" e! Q( M( a
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
( [, O8 B5 ?* h+ T5 P材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
w; k3 f6 g6 U' j製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
1 U, c( ^4 |9 j! B! S
! m I1 \* T* I I# h. j( ~, V13.去濕解毒湯 # r0 L4 h0 N2 }7 q3 Q
功效：去濕解毒，清熱理腸。3 g. V/ j7 Q8 O2 i! `5 F
適應証：濕熱性暗瘡等。6 Q" u9 x' E& [& J1 C+ Y
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） - _) \& e- r' B
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 + P* _: }' }/ E) {3 I
5 x- {/ i4 I, ~1 C& }/ b0 _/ j
14.除斑燕苡湯 4 Y. @" x) q1 X& Z3 f/ } W9 [- w. J
功效：健脾益肺，去濕除斑。/ M0 |6 G7 y0 e/ E7 {& b* C1 B
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
! y+ g$ `$ s L+ E1 X* x: i& F材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量/ b: B. _* }$ e ?) x
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
. v: j* g [. S- g0 G: p: W/ U) r- W
15.調血消斑湯
# l# X8 y: C y. v' f$ Q功效：消瘀降脂，補血養顏。
- m R8 O1 M3 t3 @; B適應証：臉部黑斑及血斑。
1 B% D- H. _0 P材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
" O# l7 _! V+ i$ y6 F製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
/ `* u8 U; C2 ^
" H- Q* z4 S; j+ t16.清熱除斑湯 2 u' V5 b6 e( h1 D8 E7 o3 Z
功效：涼血活血，澤膚除斑。: o* x% u2 o& V
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。0 N9 B: q- `. j; q# z; R
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）2 [( f/ k! V; `& M2 T) W9 z
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 " ?6 o$ Y h) |4 p# D
; Z2 p0 v1 r B/ K; ?- q) W
17.淨面美顏茶 0 y1 T8 \# f% v# e/ S0 u
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
3 F) D3 J, b- j. t, y適應証：黃褐斑。
2 c; ~* S# T0 @1 z: f9 l材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) O v7 c8 x$ `0 e$ e製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 & L, @: f/ C0 p8 n/ {
- @3 t5 A2 J+ @# v
( f7 v) K# R# H+ c( h8 G& @5 |) v4 K+ G6 q1 w5 h5 f
0 f4 D- G' ?8 F& z
% g0 Z6 l1 D4 S! [/ G6 W8 n, q3 z
, l" y$ V! J* {, m$ t4 ?
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20